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枸杞莲子蒸甲鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-27

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枸杞莲子蒸甲鱼
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枸杞莲子蒸甲鱼的做法
[db:原料] 枸杞莲子蒸甲鱼

枸杞莲子蒸甲鱼
主料 :
甲鱼,660g ;枸杞,2g ;莲子,10来颗

辅料 :料酒,适量 ;生姜 ,适量 ;葱根,适量

做法:

1,甲鱼先去除内脏冲洗干净,

2,再用滚水冲淋。

3,撕去背、颈、爪、裙边上的一层薄薄糙衣

4,还有去除甲鱼嘴巴里的“牙托”(其实没牙的,我叫不出其名),上下两个。就是手上两个燕尾装的东西。

枸杞莲子蒸甲鱼
5,洗净葱姜,抓一小把莲子备用

6,枸杞用水略泡,不泡也行

7,切取葱根和生姜适量

8,甲鱼放入盘子中,掀起甲鱼盖,将葱姜和莲子均匀地摆放在甲鱼腹内

枸杞莲子蒸甲鱼
9,盖好甲鱼盖,淋上适量的绍兴黄酒

10,这次尝试用电压力锅蒸,内锅里加入三分之一的冷水

11,放好蒸架,将盘子放进去

12,再加少许的水,低于裙边

枸杞莲子蒸甲鱼
13,盖上压力锅的盖,调整好气阀

14,接通电源

15,按下炆炖键,不管它了

16,25分钟后(炆炖的默认时间),拔了电源线。打开气阀放气后,开盖。见甲鱼被炖得非常酥烂了

枸杞莲子蒸甲鱼
 
枸杞莲子蒸甲鱼




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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