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    首页 菜谱大全 菠萝虾仁炒饭
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠萝虾仁炒饭

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-03-11

    69人看过

    查看评论 0条

    菠萝虾仁炒饭
    • 栏目：菜谱大全 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠萝虾仁炒饭的做法


    原料：

    冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯 　　调料： 盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙
    制作：
    　　1、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。
    　　2、将菠萝片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。
    　　3、毛豆仁洗净后，水中加少许盐汆烫1—2分钟，捞起冲凉备用。
    　　4、热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。10
    　　5、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开。
    　　6、加入调味料翻炒均匀。
    　　7、起锅装盘后加上肉松即成。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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