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韩式冷拌鸡肉饭

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-08

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韩式冷拌鸡肉饭
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
韩式冷拌鸡肉饭的做法

韩式冷拌鸡肉饭的做法

主料: 鸡胸肉/鸡腿肉 米饭
辅料: 菠菜 生菜 白菜 苦菊 紫甘蓝 彩椒 黄瓜
调料: 韩式甜辣酱/韩式酸辣酱 糖 盐 酱油 醋 料酒 姜 黑胡椒

韩式冷拌鸡肉饭的做法:

1、把各种除米饭外的各种食材洗净备用。

2、鸡胸肉切成2厘米左右宽的条状,放入料酒、酱油、姜丝腌制20分钟左右。

3、锅中倒入适量食用油,油温七成热时,把腌制好的鸡肉放入锅中,大火翻炒。

韩式冷拌鸡肉饭的做法图

4、倒入适量酱油、加入一勺糖,翻炒均匀。

5、锅中放入适量热水,大火烧开,烧开后转小火,加入少量盐,盖上锅盖焖制七八分钟,待鸡肉熟透即可。

6、出锅前倒入少许醋、撒适量黑胡椒即可。

韩式冷拌鸡肉饭的做法图

7、炒鸡肉的同时或之前把菠菜和白菜焯水,黄瓜切圆片,其他各种蔬菜切丝备用。

8、准备一个大碗或盘子,把焖好的米饭放入小碗中,扣成圆形,盛入各种蔬菜和鸡肉,放入一勺韩式甜辣酱,拌开后即可食用。

韩式冷拌鸡肉饭的做法图


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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