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南瓜蛋饼、骨汤菠菜粥套餐

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-08

110人看过

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南瓜蛋饼、骨汤菠菜粥套餐
  • 栏目:浙菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
南瓜蛋饼、骨汤菠菜粥套餐的做法
推荐1工艺:煮口味:咸鲜味难度:普通水平时间:30-45分钟南瓜100克 面粉125M鸡蛋1个 牛奶适量猪棒骨2根 大米适量姜3-4片菠菜适量调料醋适量盐适量白胡椒粉适量香油适量

  原料:南瓜100克、普通面粉半杯(125ML)、鸡蛋1个、牛奶适量。

  

399×463

 

  南瓜煎饼的制作方法

  1、南瓜放入沸水里煮软;

  2、把煮软的南瓜用勺子碾成泥;

  3、在南瓜泥里加入面粉;

  4、加入打散的蛋液;

  5、倒入牛奶搅拌成糊糊,面糊要软一点,这样做出的煎饼才会松软;

  6、把面糊倒入模具中做出漂亮有爱的煎饼,如果没有模具直接放到锅里摊成饼即可。

  骨汤菠菜粥的制作方法

  原料:猪棒骨2根、姜3-4片、免淘洗大米、菠菜、醋、盐、白胡椒粉、香油。

  做法:

  1、将猪棒骨从中间斩断,洗净放入冷水中煮开再煮2分钟,捞出洗净血沫。将棒骨放到另一锅已经煮开的热水中,水量要没过棒骨,是原料的4-5倍左右;

  2、放入3-4片姜,煮开后转小火;

  3、滴入一些醋,这样可以促进钙的释放。锅里的汤保持汤面微开,熬制两小时,直至股肉酥烂;

  4、将熬好的汤放凉以后,撇去浮油;

  5、骨头汤过滤以后分装入保鲜盒中。分装好的高汤密封放入冰箱,冷藏可存放一周,冷冻可存放两三个月;

  6、将免淘洗的大米放到搅拌机中,用研磨功能绞成碎米;

  7、搅好的碎米不仅简短了熬粥的时间,还能让粥熬得更黏稠;

  8、把熬好的骨头汤兑点水,倒入碎米开始煮粥,煮至米软黏稠后放入切碎的菠菜,菜煮熟后放入盐、白胡椒粉、香油调味。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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