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苦苦菜

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-09

1005人看过

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苦苦菜
苦苦菜的主料:
苦苦菜

苦苦菜2000克

苦苦菜的辅料:
糯米粉

糯米粉250克

辣椒粉

辣椒粉200克

大蒜

大蒜2头

清汤

清汤150ml

苦苦菜的调料:
大葱

大葱 8根

生姜

生姜 15克

芝麻

芝麻 25克

精盐

精盐 50克

白糖

白糖 50克

苦苦菜的做法

  苦苦菜的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做苦苦菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着吃喝吧来做这道苦苦菜吧

  苦苦菜的配料:

  苦荬菜2公斤(根茎),糯米面250克,红辣面200克,大蒜2头,鱼清汤150毫升,大葱8根,生姜15克,芝麻25克(焙好),精盐50克,白糖50克

  苦苦菜的特色:辣咸甜酸,苦鲜爽口,调理消化

  如何做苦苦菜:学名齿经苦荬菜,又叫苦菜、苦菜芽,多年生草本植物,株最高可达20-50厘米,每棵开花6-8朵,瓣呈黄色,叶、茎断裂时立刻涌出苦味的白浆液,冬天冻不死,它的分布很广食疗可解热、健胃、造血、消炎等功效,还可治消化不良、肺炎、肝炎,跌损伤,

  脓肿等症,作药用,可在春季菜集后,晒干、切碎,入药,作食用要放在盐水中久泡。可作凉拌菜,也可腌制泡菜

做法:

  1、将盐放入泡菜坛中,加清水,搅拌均匀化开成盐水

  2、再将苦荬菜根摘洗干净,控干,装坛浸泡在盐水中,以驱苦味,装完后压上石头(或重物),过5天后,取出,倒去苦咸水

  3、把糯米粉熬成浆糊晾凉后,加入鱼汤、生姜末、食盐、白糖、红辣粉、大蒜末、大葱末,焙好的芝麻,搅拌均匀,制成调味料糊,用以拌匀去过苦味的苦荬菜根

  4、在泡菜坛底铺上青葱叶,撒入少许盐,把拌好的苦荬菜根装进去,封盖,腌出泡菜的味道,为冬炮菜,可放置久用

  赶快试试吧,做一道属于你的苦苦菜


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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