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糖醋鱿鱼卷

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-07

73人看过

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糖醋鱿鱼卷
  • 栏目:韩国料理 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
糖醋鱿鱼卷的做法
[db:原料]

  糖醋鱿鱼卷的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做糖醋鱿鱼卷最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道糖醋鱿鱼卷吧

  糖醋鱿鱼卷的材料:

  新鲜鱿鱼1条、小葱300克。

  调料:盐、辣椒酱2勺、白醋2勺、糖1勺、熟白芝麻1勺。

  糖醋鱿鱼卷的做法:

  1.将小葱放入滚水中,烫至微软,捞出冲凉。

  2.将鱿鱼清除内脏,洗净,放入滚水中(加少许盐)烫一下,捞出冲凉。

  3.将辣椒酱2勺、白醋2勺、糖1勺、熟白芝麻1勺调匀待用。

  4.将鱿鱼切成小段,用小葱卷上鱿鱼,摆入盘中。

  5.将调好的蘸汁儿淋在鱿鱼上即可。

  新鲜鱿鱼不要烫的太久,太老口感会差很多。

  鱿鱼:富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃性质寒凉;鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

  赶快试试吧,做一道属于你的糖醋鱿鱼卷。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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