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    首页 药膳食疗 胃炎 山药莲子苡仁粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    山药莲子苡仁粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-24

    489人看过

    查看评论 0条

    山药莲子苡仁粥
    • 栏目：胃炎 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    山药莲子苡仁粥的做法
    [db:原料] 菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 月经不调食谱
    山药莲子苡仁粥的主料：山药(干)30克,莲子30克,薏米30克
    山药莲子苡仁粥
     
    山药莲子苡仁粥的做法:
    1. 将莲子去心，洗净；
    2. 将山药、薏米分别洗净；
    3. 将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。
    小帖士：
    此粥具有健脾益肾的作用。适用于身体虚弱及脾虚型带下病。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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