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桑椹粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-17

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桑椹粥
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
桑椹粥的做法
[db:原料] 菜系及功效:孕妇菜谱
桑椹粥的制作材料:
主料:粳米100克,桑椹,白糖各30克。
桑椹粥的特色:
此粥滋阴养血,益气和中,对于妇女产后失血所致的贫血有较好的疗效。
教您桑椹粥怎么做,如何做桑椹粥才好吃
1、将干桑椹用水浸泡半小时,去柄,洗净。
2、把粳米放入清水中淘洗干净。
3、锅置火上,放入清水适量,然后放入桑椹、粳米,先用大火烧开,再改为中小火熬至粳米开花,粥汁粘稠时,加入白糖,拌匀,片刻后离火即可食用,每日可食1次。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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