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    美食天下菜谱

    苹果色拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-17

    981人看过

    查看评论 0条

    苹果色拉
    • 栏目：婴儿食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    苹果色拉的做法
    [db:原料] 菜系及功效：婴儿食谱
    苹果色拉的主料：苹果20克,橘子10克,葡萄干5克,奶酪5克
    苹果色拉的调料：蜂蜜5克
    苹果色拉
     
    苹果色拉的做法:
    将苹果洗净，去皮核后切碎，橘瓣去皮，核，切碎，葡萄干用温水泡软后切碎，将苹果，橘子，葡萄干放入小碗内，加入酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可喂食。
    小帖士：
    这一食品色美，味酸甜，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素C、钙、磷、另外，维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量较高，具有助消化，健脾胃之功效。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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