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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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白扁豆山药粥
原料：大米l0o克，白扁豆30克，山药30克。
调料：白糖少许。
白扁豆山药粥的做法
1．将白扁豆洗净；山药去皮，切成薄片。
2．白扁豆、大米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火继续煮至半熟，加山药片、白糖继续煮至熟烂即成
特点：清热利湿，止泻。适用于大便泄泻、小便短少、倦怠腹胀、舌干口渴、骨质疏松等症。
提示：每日1次，作早餐食用。
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