党参红枣陈皮汤的做法
党参红枣陈皮汤
材料:
党参20克，红枣10粒，陈皮2．5克。
党参红枣陈皮汤的做法
党参、红枣(去核)、陈皮洗净，以上3味，清水3碗，煲汤代茶，可以一日一次连眼一星期。
功效:此汤为日常以汤代茶之健康饮品，作用能恢复病后体力，脾虚、食欲不振、四肢无力、肌肉乏力、贫血心悸、头晕面色暗晦等症合。
红枣怎样吃最健康？
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。..[更多]