红糖红枣蒸水鱼的做法
红糖红枣蒸水鱼
用料：红枣20枚，水鱼约600克，绍酒、葱、姜、红糖各适量。
红糖红枣蒸水鱼的做法
(1)把水鱼去头尾及内脏。红枣去核，葱切段，姜切丝。
(2)把绍酒、盐、红糖抹在水鱼上，加入葱、姜，加汤于蒸盆内，放入红枣。将水鱼置蒸笼蒸30分钟即成。
功效：滋阴散结，养血。
红枣怎样吃最健康？
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。..[更多]