强身枸杞饮的做法
菜系及功能：滋阴食谱
强身枸杞饮原料:鲜枸杞叶50克，苹果2∞克，胡萝卜、冷开水各150克，蜂蜜30克。
强身枸杞饮的做法:
将鲜狗杞叶、苹果、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放入果汁机内，加冷开水制成汁即可食用。
功效:益精明目，清热止渴。
保健应用:随意饮用。适用于肝肾阴亏，视物不清，口渴欲饮者。
枸杞的营养功效
枸杞的营养功效：增强免疫力，延缓衰老。枸杞性味甘平，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分，能够滋养肝肾、养血生精，增强人体免疫力..[更多]