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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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桃胶适量
百合适量
蔓越莓适量
银耳适量
干合欢花适量
雪梨1只
冰糖 适量
桃胶百合雪耳蔓越莓炖双雪的做法（甜汤）
滋阴清润，去火安神，帮助睡眠。
成分：桃胶，百合，蔓越莓，合欢花，雪耳 宜忌：性温和，老少皆宜。 准备材料：雪梨1只，冰糖适量，蔓越莓桃胶合欢甜汤料1份 步骤：
1，去汤料包中的桃胶，提前两天用清水泡发；雪耳用温水泡发，去蒂；其它材料冲干净，合欢花放入汤袋。
2，全部材料放进煲内，加6-8碗水（约1公斤），以大火煲沸，转为中小火煲30分钟，根据口味加冰糖调味即可。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e0100m8wd.html tags:
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