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黑椒牛排餐

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-27

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黑椒牛排餐
主料:
辅料:
调料:
黑椒牛排餐的做法

原料

冷冻装牛排一块,口蘑3个,小西红柿,黄瓜,生菜各适量,意大利通心粉50克,鸡蛋1个 ,盐1/2茶匙,黑椒汁调料,橄榄油适量,番茄沙司适量。

做法:

1、冷冻牛排取出回温至软,口蘑洗净去蒂,切片,西红柿,黄瓜和生菜分别洗净,小西红柿切片,黄瓜切片,生菜切丝。

2、煮锅烧开水,加入1茶匙盐,锅中继续放入意大利通心粉煮熟,捞出拌入少许橄榄油备用。

3、平底锅中倒入适量橄榄油,烧热后放入口蘑片,中火煎至两面上色,将口蘑拨拉到锅边儿,放入牛排,两面各煎一分钟,将黑椒汁调料挤在牛肉和口蘑上。

4、将牛排拨至一边,打入鸡蛋,煎至底面金黄(煎蛋的时间将牛排翻面使酱汁沾裹均匀,并拌匀口蘑和酱汁),将蛋翻面后,关火,用余热将蛋烘熟,喜欢鸡蛋生点的可以不翻面哦。

5、将盘子里摆入牛排和煎蛋,在周围放上口蘑,生菜,西红柿和黄瓜片,将煮熟的意面摆上并挤上番茄沙司,即可。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201109158398/


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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