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鱼香溜黄瓜

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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鱼香溜黄瓜
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鱼香溜黄瓜的做法

鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)
鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)

鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)


做法:


一、材料

鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)


用到了:黄瓜、葱、姜、蒜瓣、生抽、糖、盐、香油、辣椒酱、醋、生粉


二、准备


鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)


1、黄瓜洗净去皮


2、切滚刀


3、葱切葱花,姜蒜切末


4、根据自己喜欢的口味,调汁:清水、生抽、白糖、盐、生粉、葱花、醋


三、步骤
鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)



1、锅中放适量油


2、将蒜末姜末葱白部分入锅爆香


3、放黄瓜


4、稍稍拌炒


5、放前面配好的调味汁


6、大火拌炒
鱼香溜黄瓜的做法(速效减肥瘦身晚餐)


1、拌炒至汤汁稠


2、加少许辣椒酱稍稍拌炒


3、出锅吧




APPLE提醒~~



1、黄瓜刨皮的时候记得别把绿皮全部刨掉,稍稍留一点绿皮


2、喜欢黄瓜熟一点第4步就多炒一会


3、辣椒酱量不用放很多哈


4、调汁的时候记得用的是生抽,老抽颜色会比较深,不好看








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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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