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红萝卜炒蘑菇

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

4267人看过

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红萝卜炒蘑菇
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红萝卜炒蘑菇的做法

红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)




功效


减肥瘦身



原料


1.红萝卜1根、蘑菇1斤。


2.姜丝、葱末、盐、蚝油、生抽、砂糖各适量。



准备时间


10分钟



烹饪时间


10分钟



制作过程


1.红萝卜去皮洗净后切片。


红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



2.蘑菇洗净后切片焯水。



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



3.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入红萝卜。



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



4.翻炒后加入蘑菇炒匀。



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



5.用适量清水、盐、生抽、蚝油、砂糖搅拌调成酱汁。



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



6.倒入酱汁,然后盖上锅盖焖至汁浓。



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



7.最后洒上适量葱末即可。



红萝卜炒蘑菇的做法(减肥瘦身素菜菜谱)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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减肥瘦身
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