地瓜汁的做法
食谱原料：
红地瓜，燕麦片，玉米片，黑桃仁，冰糖。
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地瓜汁
制作方法：
1.把地瓜切成丁，并倒入自动搅拌机中。
2.往地瓜丁中加入燕麦片，玉米片，和少许的黑桃仁。
3.加入适量水，盖上盖子，使机器自动操作。
4.机器工作完后，放勺子进去以确认原料都打透了，最后倒入碗中即可。
适合人群：5个月以上宝宝
健康提示：
地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。(图片来源于Pconline摄影部落)