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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料：
南豆腐1块、虾仁3只、鱼肉20克、鸡肉10克、香菇1朵、蛋清适量
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三鲜豆花
制作方法：
1.鱼肉去刺，虾仁洗净去肠线
2.香菇洗净去蒂，剁碎
3.将虾仁、鱼肉、鸡肉一起剁碎，并加入适量蛋清搅拌
4.水煮开后，放入肉泥和香菇碎，煮沸
5.将南豆腐用勺子舀入锅中即可
适合人群：10个月以上宝宝
健康提示：
豆腐与以上三种肉类都是优质蛋白的供应商，且搭配起来味道鲜美。(图片来源于Pconline摄影部落)
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