五色粥的做法
食谱原料：
紫米、大米、青菜、胡萝卜
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五色粥
制作方法：
1. 青菜、胡萝卜洗干净，切碎，并煮熟;
2. 紫米、大米放入食品加工机内打碎后熬成粥;
3. 将青菜和胡萝卜放入粥中即可。
适合人群：
8—12个月宝宝
健康提示：
1.胡萝卜含有大量胡萝卜素，还含有碳水化合物、蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
2.紫米含有人体需要的多种氨基酸，还有含量很高的铁、钙、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素。
(图片来源于Pconline摄影部落)
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