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    首页 家有儿女 幼儿食谱 鸡蛋蒸糕
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    美食天下菜谱

    鸡蛋蒸糕

    菜谱创建时间

    创建时间：2011-11-13

    8718人看过

    查看评论 0条

    鸡蛋蒸糕
    • 栏目：幼儿食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鸡蛋蒸糕的做法

    食谱原料

    　　鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干

    制作方法

    　　(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

    适用人群

    　　1~3岁宝宝。

    健康提示

    　　对婴幼儿来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易婴幼儿消化吸收。这里介绍的鸡蛋蒸糕不但香滑可口，容易消化，而且含有丰富的维生素C。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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