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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
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食谱原料
胡萝卜200克，鸡蛋150克，植物油20克
制作方法
1. 胡萝卜洗净，切成细丝，待用;
2. 将鸡蛋打匀，拌入胡萝卜丝，拌匀;
3. 将蛋液倒入锅中，摊成蛋饼即可。
适用人群
围产期准妈妈
健康提示
胡萝卜中维生素的含量较高，尤其含有丰富的胡萝卜素;胡萝卜蛋饼不但可以为孕妇提供优质的蛋白质，还能提供多种孕妇所需要的维生素。
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