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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
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食谱原料
原材料：萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只
调味料：盐5克
制作方法
1、萝卜干浸泡1小时，洗净切块，蜜枣洗净;
2、猪蹄斩件，洗净，飞水。烧锅，将猪蹄干爆5分钟;
3.将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此菜清肠润燥通便，用于肺燥或热病后口干、咳嗽、大便秘结者。
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