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土茯苓牛大力猪骨汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-10-01

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土茯苓牛大力猪骨汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
土茯苓牛大力猪骨汤的做法
主料: 猪骨500g 土茯苓200g 牛大力150g 扁豆50g 芡实50g 蜜枣(去核)3粒 生姜2片 盐适量

1.备好各种材料,将鲜土茯苓,牛大力刮去外皮剁小块(通常卖主会帮忙处理好)洗净。

2.将猪骨头放入凉水一起煮焯汆水后再入汤煲。

3.土茯苓和牛大力材料较硬实所以尽量切薄块,加入有健脾祛湿作用的芡实和扁豆增强汤疗效果。

4.3、全部材料放入汤煲加适量清水,调煲汤档设煲汤时间3小时开煲。

5.因土茯苓和牛大力材料坚实,所以煲汤时间适当增加。

6.汤煲好后,按个人要求落盐调味。

7.好喝又保健的汤水,夏天非常适合饮用。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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