土茯苓牛大力猪骨汤的做法
                            
                            主料:                                                                                                                                猪骨500g                                                                                土茯苓200g                                                                                牛大力150g                                                                                扁豆50g                                                                                芡实50g                                                                                蜜枣(去核)3粒                                                                                生姜2片                                                                                盐适量
 
                                1.备好各种材料,将鲜土茯苓,牛大力刮去外皮剁小块(通常卖主会帮忙处理好)洗净。
                                                                                                                 
                                2.将猪骨头放入凉水一起煮焯汆水后再入汤煲。
                                                                                                                 
                                3.土茯苓和牛大力材料较硬实所以尽量切薄块,加入有健脾祛湿作用的芡实和扁豆增强汤疗效果。
                                                                                                                 
                                4.3、全部材料放入汤煲加适量清水,调煲汤档设煲汤时间3小时开煲。
                                                                                                                 
                                5.因土茯苓和牛大力材料坚实,所以煲汤时间适当增加。
                                                                                                                 
                                6.汤煲好后,按个人要求落盐调味。
                                                                                                                 
                                7.好喝又保健的汤水,夏天非常适合饮用。