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美食天下菜谱
创建时间：2018-09-22
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这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作下午茶或者饭后甜品、宵夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养，简单易学，找个时间犒劳下自己吧~~~红薯3条淮山药80克红枣6颗冰糖适量姜2片 做法：红薯和淮山药去皮、洗净，切成块待用。 红枣清洗干净和红薯、淮山药和2片姜一起放入煲内，注入两倍的清水，煮滚后，改用小火煲30分钟左右，至材料够酥软。 加入适量冰糖煮化，盛出即可食用。 春季滋补就是这么简单~~
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