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鸡腿烤时蔬

菜谱创建时间

创建时间:2018-07-26

52人看过

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鸡腿烤时蔬
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸡腿烤时蔬的做法
主料: 鸡腿3个 土豆100g 胡萝卜50g 莴笋50g 南瓜30g 洋葱20g 辅料: 油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 胡椒粉适量 蚝油适量 蒜适量 蕃茄酱适量 排骨酱适量 蜂蜜适量 水适量

1.鸡腿洗净,用叉子在上面戳些小洞便于入味。加入盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、蒜粒、姜片腌制,最好腌制一晚上最能入味。

2.土豆、胡萝卜、莴笋、南瓜去皮切成滚刀块,用清水冲洗干净,洋葱切瓣。

3.鸡腿放入不锈钢盆中,直接200度烤制25分钟。

4.锅里倒入油,放入蒜粒爆香,把所有配菜全部掉入锅中翻炒,加入适量盐。

5.把配菜倒入烤盘中,把鸡腿取出,用锡纸把根部包好,放在配菜上面,再放入烤箱200度烤10分钟,中间要翻一次面。

6.用蕃茄酱、排骨酱、蜂蜜加少许水调成酱料,刷在鸡腿上,再放回烤箱200度烤10分钟,中间再翻面一次,直到表面色泽金黄。

7.鸡腿和配菜都非常好吃。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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