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    首页 药膳食疗 蟹味菇油豆腐菜花
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蟹味菇油豆腐菜花

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-13

    95人看过

    查看评论 0条

    蟹味菇油豆腐菜花
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蟹味菇油豆腐菜花的做法
    [db:原料] 蟹味菇油豆腐菜花

    蟹味菇油豆腐菜花

    材料    ：蟹味菇、油豆腐、菜花

    调料：盐、鸡精

    做法    ：

    （1）将蟹味菇拆开包装取出一半去根、清洗一下，捞出待用。

    （2）将菜花掰成小朵清洗一下，捞出待用。

    蟹味菇油豆腐菜花

    （3）将油豆腐放在案板上切开，待用。

    （4）烧锅倒油烧热，下入菜花翻炒翻炒。

    （5）随后，合入油豆腐翻炒一下。 

    蟹味菇油豆腐菜花

    （6）接着，加一些水煮开，煮至菜花断生熟软。

    （7）然后，合入蟹味菇翻炒翻炒。

    （8）最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即成。  

    蟹味菇油豆腐菜花

    蟹味菇油豆腐菜花


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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