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    首页 药膳食疗 蒜苗炒墨鱼丸
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蒜苗炒墨鱼丸

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-05

    85人看过

    查看评论 0条

    蒜苗炒墨鱼丸
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜苗炒墨鱼丸的做法
    [db:原料] 蒜苗炒墨鱼丸

    蒜苗炒墨鱼丸

     
    主材料：蒜苗、墨鱼丸各适量

    配料：蒜、姜、红萝卜、辣椒、油、麻油各适量

    调味料：金格勒酱、高汤、胡椒粉各适量

    做法：

    1 蒜苗切段，墨鱼丸对半切开（只为易煮透和易入味）

    2 备金格勒酱，蒜、姜、辣椒切碎，红萝卜切片

    蒜苗炒墨鱼丸

    3 热锅，下油，下姜、蒜粒和蒜苗段白色部份,爆香

    4 下墨鱼丸翻炒一下

    蒜苗炒墨鱼丸

    5 下金格勒酱炒均匀

    6 下半碗左右的高汤，煮透

    蒜苗炒墨鱼丸

    7 下蒜苗绿色部份和红萝卜片炒均匀，汁收干

    8 下红辣椒粒，淋麻油，上碟

    蒜苗炒墨鱼丸




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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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