意式香草焗千层茄子的做法
意式香草焗千层茄子的做法(西餐菜谱)
材料:
长茄子2个
洋葱1个
培根5片
鸡蛋2颗
马苏里拉奶酪200克
大蒜2瓣
调料:可达怡意大利香草调料意面酱适量 黑胡椒粉适量 芝士粉 适量
制作步骤:
1.茄子切成0.8cm厚片,用盐沙一会,洗去盐分,控干
2.平底锅中加少量橄榄油,煎茄子片,至变软颜色金黄取出
3.锅中再加少许油,爆香蒜末,加洋葱、培根,炒香后关火。调入黑胡椒碎
4.耐热容器中,先铺一层茄子再加一勺意面酱抹匀,加一层洋葱培根, 表面撒一些可达怡意大利香草调料、撒马苏里拉奶酪和芝士粉
5.如此反复约3层,至9分满,将鸡蛋中加少许盐,略微搅拌后倒入,让蛋液渗满空隙处
6.最后表面撒满马苏里拉奶酪和芝士粉,再撒少许可达怡意大利香草调料
7.放入提前预热好的烤箱中,170烤制 35 分钟 即可。
小贴士:茄子要用盐腌制一下,这样可以沙出部分水分,脱去涩味
说到意大利餐,其实不仅仅是意粉、披萨、提拉米苏其实,意大利菜中,对于蔬菜制作也同样讲究,力求突出原汁原味。再配以洋葱、蒜、番茄酱、乳酪,最后以各种香草调料来点睛,就是浓浓的意大利味道!
茄子是夏季的当家菜,它不仅抗癌、保护心血管、还能防衰老!软软的茄子和乳酪、番茄酱等等融为一体,口味香、浓、软、糯,一定叫你欲罢不能!