玉米须煲龟的做法
菜系及功效：滋阴食谱
玉米须煲龟原料：玉米须120克(干品60克)，乌龟1只。
玉米须煲龟的做法：
①先用开水烫乌龟使排尿干净，去肠、头、爪，洗净后将龟肉、龟甲与玉米须一起放人砂锅内加清水适量慢火熬煮，熟后加入调料即可服食。
②每日l剂，分2次服食，饮汤食肉，连服3～5天。
玉米须煲龟功效：此汤功能滋阴养血，利尿。
玉米的神奇疗法
玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。..[更多]