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煎土豆沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

5124人看过

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煎土豆沙拉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
煎土豆沙拉的做法

煎土豆沙拉的做法(减肥食谱)



煎土豆沙拉的做法(减肥食谱)


煎土豆沙拉:

材料:


小土豆、西红柿、苦菊菜、紫背天葵、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油


做法:


1、将新鲜土豆洗净,煮熟或者蒸熟。


2、将土豆切成大小合适的块,在平底锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。


3、将西红柿洗净去成小块、蔬菜洗净沥干水分,将所有蔬菜放入一个大的盆中,放入蛋黄酱以及适量熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。


煎土豆沙拉的做法(减肥食谱)


多说两句:


沙拉是很随性的食物,可以根据自己的喜好选择材料,沙拉酱的口味也可以根据自己喜欢选择,关于蛋黄酱的做法请看自制沙拉酱【蛋黄酱Mayonnaise】。
煎土豆沙拉的做法(减肥食谱)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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减肥瘦身
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