宝宝腹泻食谱：菠菜梨稀粥的做法
食谱原料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。
>>
图片来源于 亲子论坛
制作方法：
1.泡好的大米里加水煮成粥。
2.把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。
3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。
适合人群：12个月以上宝宝
健康提示：
菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。
其他热点文章链接：
七大杀手 损害宝宝智力
宝宝夏季要小心这四种水果！
牛奶PK羊奶，哪个宝宝喝了身体更壮？
清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮
哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明？