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美食天下菜谱
创建时间：2013-03-10
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做法：
1、坐锅点火倒入油，油热后放入冬菜煸炒。
2、加酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤小火煮片刻出锅待用。
3、将芥兰用开水焯一下摆放在盘子中。
4、将鳕鱼用胡椒粉、盐、鸡精、料酒腌制10分钟。
5、将腌制好的鳕鱼放到蒸锅中蒸熟后取出，放在芥兰上。
6、将炒好的冬菜连汁一起淋在鱼上即可。
鳕鱼还可以怎么做，也能起到增强免疫力的功效呢？鳕鱼和番茄能做成什么样的健康美食呢？
番茄鳕鱼浓汤
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