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鲜奶炖蛋白

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-20

72人看过

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鲜奶炖蛋白
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲜奶炖蛋白的做法
[db:原料]俺从网上搜集的“蛋清的N个用途”
用途一:去痘痘。
据说用一点鸡蛋清涂在痘痘上,能有效消痘痘,且不留疤痕。——不过,俺老了,这青春疙瘩豆也不长了,所以也没法做实验了。

用途二:去黑头,嫩肤。
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分,有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。将脸部清洁后,取蛋清轻轻抹于面部,5分钟后洗去,坚持使用,能使皮肤光滑,细嫩。

用途三:治疗轻度烫伤。
如果在家中不小心被开水烫伤,可取鸡蛋清抹于伤处,能有效止痛,再前往医院就医,不过仅仅是对轻度烫伤有效哦。

用途四:替代嫩肉粉。
家中炒肉片时,可先将切好的肉片和适量鸡蛋清混合在一起,腌制片刻,不用再加嫩肉粉,炒出的肉片也会很滑嫩。

用途五:做下面这道甜品。

鲜奶炖蛋白
鲜奶炖蛋白

原料
:牛奶400ml,蛋清2个,苹果一个,冰糖少许

做法

图1. 准备牛奶400ml,两个鸡蛋的蛋清(就是上回做冰激淋的四个蛋清,取了一半的量),苹果1个,冰糖适量(根据自己口味斟酌用量);

图2. 苹果洗净,去皮去核,切片备用;

图3. 将牛奶,苹果片,冰糖倒入电饭锅中,熬煮;

图4. 煮开后将鸡蛋清缓缓倒入,一边倒一边搅拌,继续炖煮2分钟即可。 

鲜奶炖蛋白
  鲜奶炖蛋白


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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