美式秋葵汤的做法
                            
                            主料:                                                                                                                                秋葵16只                                                                                鸡胸肉一块(220克)                                                                                西红柿2个(小的)                                                                                土豆1个(250克)                                                                                西芹一支                                                                                面粉150克                                                                                大蒜4瓣                                                                                辣椒粉,胡椒粉,盐少量                                                                                黄油30克                                                                                橄榄油2茶匙                                                                                大米100克
1.鸡胸肉,土豆,西红柿,洋葱,切丁。西芹,切断段。大蒜,切茸。秋葵,切小段。
                                                                                                                 
                                2.黄油加橄榄油下锅,热油下鸡肉。熟了之后盛起鸡肉,保留油。
                                                                                                                 
                                3.下面粉,炒至金黄。然后加入秋葵,洋葱,西芹,翻炒至面粉沾满秋葵,并且三种材料都略软。
                                                                                                                 
                                4.加水,加土豆,烧开。煮约3分钟加西红柿。搅拌均匀,中间应不时搅拌以免糊锅。
                                                                                                                                                5.加米,加大蒜,辣椒粉(微量),胡椒粉(适量,根据口味),加盐。搅拌均匀。
                                                                                                                 
                                6.小火煮15分钟,完成