减肥早餐-罗宋汤的做法
主料： 番茄2个 洋葱四分之一 胡萝卜半根 西芹3小根 盐2小勺 番茄酱一勺 圆白菜适量 土豆一个
1.芹菜切切切
2.土豆切小块泡水里祛淀粉
3.洋葱切切切，因为减肥所以要少放油，我觉得应该把洋葱切碎更好一点
4.西红柿去皮!emmm……可以切碎或者像我这样打碎。
5.手撕包菜（圆白菜）
6.等我一下我去系个围裙，请各位打开吸油烟机
7.一点点油，我放的有点多，烧热之后要下洋葱。把洋葱炒至透明，再下西红柿
8.炒炒把其他蔬菜都放了
9.放一勺番茄酱
10.加水。
11.等大火开上来就转小火盖锅盖。
12.咕嘟35分钟
13.35min后放一勺奶粉或适量牛奶。咕嘟咕嘟就关火，吃!
14.烤了一片全麦面包
15.撒花完结