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青椒豆鼓盐煎肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-19

46人看过

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青椒豆鼓盐煎肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青椒豆鼓盐煎肉的做法


主料:猪肉300克,柿子椒1个

调料:食盐1克,酱油5克,姜3克,豆豉20粒,郫县豆瓣酱30克,黄酒10克,植物油50毫升


青椒豆豉盐煎肉的做法

1.郫县豆瓣剁细,青椒切块,姜切末,豆豉捏散即可

2.猪肉去皮,切6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片备用

3.铁锅提前用油涮上,以防粘锅,油量比普通炒菜略大一些,烧六成热下肉片中火煸炒半分钟

4.先放豆豉和盐,再煸炒半分钟至肉片熟透吐油

5.将肉片推到锅边,留出底油转小火,将郫县豆瓣放入煸炒半分钟左右至出香气,放姜末、黄酒和酱油

6.开中火,调料和肉片一起煸半分钟至入味

7.将青椒块放入,中火炒15秒即可出锅 



烹饪技巧

1、盐煎肉像回锅肉一样,不光是放青蒜来提味,也可以放很多的蔬菜,比如青椒,比如洋葱,比如莲花白等,现在这个季节青蒜不太好找,所以我就顺势改成青椒了,也不错;

2、做盐煎肉的猪肉要比做回锅肉的猪肉要瘦一些,差不多是一半肥一半瘦,最好是用猪的后尖肉,也就是后腿肉;

3、炒肉的豆豉可以不用剁碎,稍微捏捏就可以了,要提前先和肉一起炒,这样味道才出来的快,当然,如果剁碎也没问题,味道释放的更好,就是会咸一些,放其它调料就要注意了;

4、最关键的一点就是别炒咸了,因为带咸味的调料实在是太多了,豆豉,豆瓣,酱油等,现在的豆瓣酱要比原来的咸很多,用手一摸都能感觉到有细小盐粒的存在,如果尝一下觉得已经差不多够咸了,那么酱油就可以不放了,如果觉得颜色不好,那么就点几滴老抽也没问题。 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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