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干煸土豆四季豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-17

49人看过

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干煸土豆四季豆
干煸土豆四季豆的主料:
四季豆

四季豆1把

干煸土豆四季豆的辅料:
土豆

土豆1个

干煸土豆四季豆的调料:
花椒

花椒 1小匙

食盐

食盐 1/2小匙

白糖

白糖 1/4小匙

生抽

生抽 1小匙

干辣椒

干辣椒 适量

干煸土豆四季豆的做法

干煸土豆四季豆的食材:

四季豆 一把
土豆 1个
花椒粒 1小匙
1/2小匙
1/4小匙
生抽 1小匙
干辣椒 几个

干煸土豆四季豆的做法:

1、四季豆掐掉两端顺势撕掉老筋,随手掰成长段,土豆去皮切成更四季豆长段差不多的条,豆角和土豆加1/2小匙油拌匀,入空气炸锅200度15分钟取出待用。(空气炸锅是利用高温对流空气的烹饪电器,可以做到无油烹饪,如果没有就在锅里放点油慢慢将豆角煸干,土豆煸至金黄)

干煸土豆四季豆的做法 步骤1

2、锅烧热下一点油,下1小匙花椒粒炒香,再下四季豆和土豆,加1/2小匙盐、1/4小匙糖、1小匙生抽和干辣椒炒匀即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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