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    首页 女性频道 补虚养身 五榖黑豆饭糰
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    美食天下菜谱

    五榖黑豆饭糰

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-12

    85人看过

    查看评论 0条

    五榖黑豆饭糰
    • 栏目：补虚养身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    五榖黑豆饭糰的做法
    [db:原料] 五榖黑豆饭糰
    材料:
    五榖米1杯，白米3杯，黑豆50公克，水4杯，味醂1小匙，海苔适量
    五榖黑豆饭糰
    五榖黑豆饭糰做法:
    1.五榖米洗净、泡水约3小时后沥干；黑豆洗净、泡水约3小时后沥干；白米洗净沥干，放置约30~60分钟，备用。
    2.将所有作法1的材料，加入水、味醂一起混合，放入电锅中煮熟成炊饭，备用。
    3.取出作法2的炊饭，充分搅拌均匀，再取适量捏紧成饭糰，可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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