▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

花生豆渣油饼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-11

61人看过

查看评论 0条

花生豆渣油饼
  • 栏目:补虚养身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
花生豆渣油饼的做法
[db:原料]

这个饼,就是做花生露的副产品,香香甜甜的花生露配还有花生余香的花生渣油饼,也是很享受的事情啊。   

花生豆渣油饼

花生渣油饼

主料:面粉 花生渣

调料:食用油 南德调味料

花生豆渣油饼的做法

1.花生渣适量。这是一次花生露中花生用量的渣。

花生豆渣油饼

2.加入适量面粉。

3.先用花生渣所含水分将面拌成穗状。

4.按照面粉吸水程度,再加入适量水,和成较软的面团饧十分钟以上备用。

花生豆渣油饼

5.将饧好的面团,放案板上揉匀,分割成大小相同的剂子。

6.将剂子擀成大的面皮,越薄层次会越多,所以,尽量擀薄一些。

7.在面皮上撒上调味粉和食用油。

8.将调味料抹匀后,折叠成扇子状。

9.将折叠好的面皮对折按压成面饼。

10.擀成与自家煎锅大小的饼胚备用。

11.煎锅放入少许油,油热下入饼胚小火煎。

花生豆渣油饼

12.两面泛黄时,即可出锅食用。

花生豆渣油饼花生豆渣油饼

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍



来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
酱花生米

酱花生米

做法:[db:原料] 菜系及功效:卤酱菜便秘食

荔枝桂圆方

荔枝桂圆方

做法:[db:原料] 荔枝桂圆方的主料:荔枝1

花生碎糖醋樱桃小萝卜

花生碎糖醋樱桃小萝卜

做法:[db:原料] 花生碎糖醋樱桃小萝卜主料

花生姜辣面条

花生姜辣面条

做法:[db:原料] 花生姜辣面条材料: 新鲜

热门菜谱