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学习鸡汁韭菜蛋饼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

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学习鸡汁韭菜蛋饼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
学习鸡汁韭菜蛋饼的做法
[db:原料] 此菜系将韭菜切成末,放入营养丰富的鸡蛋液中,搅均后,煎成韭菜蛋饼,再用鸡汁等调料烹制而成。成菜后,色泽金黄,汤汁鲜美,鸡蛋鲜如可口。 
栏目:家常菜 做法:煎 口味:咸鲜味 准备时间:10分钟 人数:2人份 难度:初级入门 学习鸡汁韭菜蛋饼
工具/原料
主料:鸡蛋 4个 韭菜 100克
调料: 食盐3克
鸡精2克
料酒2克
鸡汁25克
高汤200克
鸡油5克
植物油25克
步骤/方法
将鲜嫩韭菜摘洗干净,切成碎末备用学习鸡汁韭菜蛋饼草鸡蛋磕入碗内,加入料酒和精盐搅匀再放入切碎的韭菜末,搅拌均匀学习鸡汁韭菜蛋饼烹制方法:
平底不粘锅洗净置中火上,舀入植物油 10克,烧至四成热时倒入韭菜末蛋液,晃动炒锅,使韭菜蛋液均匀覆盖满锅底学习鸡汁韭菜蛋饼待将蛋饼煎至四边微微有些翘起时,在锅加淋上点油,晃转炒锅,轻轻翻身,再略煎烘至熟取出然后,将韭菜蛋饼置案板上,切成边长约4厘米的菱形块学习鸡汁韭菜蛋饼炒锅洗净置旺火上,舀入10克植物油烧热倒入鲜汤烧沸,再放入韭菜蛋饼块,并添入精鸡精和鸡汁烧沸后,调味后,改用小火焖烧2分钟左右学习鸡汁韭菜蛋饼待韭菜蛋饼入味、汤汁将干时,淋上熟鸡油,出锅盛入深碟中即成学习鸡汁韭菜蛋饼学习鸡汁韭菜蛋饼
注意事项
1、选用新鲜的嫩韭菜和新鲜的草鸡蛋为原料。
2、煎韭菜蛋饼时,要把锅烧热后加入少量油再煎蛋,以免粘锅。
3、烹制时要撑握火候,蛋饼入锅烧沸后,改用小火焖烧。
4、也可将煎熟的韭菜蛋饼烧成糖醋味,其味亦佳。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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