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自制让菜肴加分的麻辣香油——辣炒玉米鸡丁
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
自制让菜肴加分的麻辣香油——辣炒玉米鸡丁的做法
[db:原料] 自制让菜肴加分的麻辣香油——辣炒玉米鸡丁
原料
所需材料:鸡胸或鸡腿肉200克、玉米2根
腌鸡肉料:料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺
麻辣香油用料:香葱1把、姜片5片、蒜头3颗、花椒粒1大勺、朝天椒2根,色拉油、麻油各2大勺
调味料:盐适量
步骤/方法
鸡肉切成丁状加腌肉料腌制片刻;甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来备用。自制让菜肴加分的麻辣香油——辣炒玉米鸡丁
香葱切段或打结,留少部分葱绿切葱花,蒜头拍裂,朝天椒切片状;起锅放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下葱段、朝天椒、花椒粒、蒜头爆香,倒出过滤后成麻辣油备用。自制让菜肴加分的麻辣香油——辣炒玉米鸡丁
炒锅内留1大勺自制麻辣油,下鸡肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加盐调味,最后起锅撒上葱绿即可。自制让菜肴加分的麻辣香油——辣炒玉米鸡丁
注意事项
自制麻辣香油的重点是下入葱姜蒜等辛香料的顺序:姜片经得起油温的煎熬可以先放,接着放葱、辣椒,最后放花椒、蒜片,这样花椒、蒜片才不会因为糊掉而有苦味。当然,全程要用小火慢慢把各种辛香料的香味给煸出来。
这个自制的麻辣香油炒菜、拌面的时候淋上一点都很加分呢~~


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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