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    首页 药膳食疗 素蟹黄豆腐
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    素蟹黄豆腐

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-01

    88人看过

    查看评论 0条

    素蟹黄豆腐
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    素蟹黄豆腐的做法
    [db:原料] 素蟹黄豆腐
    素蟹黄豆腐
    材料:
    嫩豆腐1盒，虾仁50公克，胡萝卜酱50公克，水80㏄，太白粉水2茶匙
    做法:
    1.将豆腐切成丁，虾仁切成碎状备用。
    2.取一锅，烧热后加入20㏄沙拉油，放入作法1的虾末略为翻炒，再放入胡萝卜酱、水、与作法1的豆腐丁，续煮2分钟，最后以太白粉水勾芡即可。
    蟹黄适合人群：
    一般人都可食用，冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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