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糖醋鲨鱼肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-18

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糖醋鲨鱼肉
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
糖醋鲨鱼肉的做法
[db:原料] 糖醋鲨鱼肉

糖醋鲨鱼肉

原料:鲨鱼鱼块、鸡蛋清一个、姜片、葱段、蒜、白糖、白醋、番茄沙司、耗油、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉。

做法

1、调汁、白糖、白醋、番茄沙司、耗油、鸡精、生抽,水淀粉一起调匀备用,建议沙司多一些味道会比较浓,而且还可以增色;

2、鲨鱼快洗净去骨切小块;(图1)

3、放入碗中,放入蛋清,料酒,少许白胡椒粉,淀粉和少许盐,用手抓匀腌制30分钟左右;(图2)

4、锅烧热,放入适量油,烧热约5成热下入腌好的鱼片,定型后用筷子翻面再煎另一面,待鱼片变色后数分钟捞出沥干备用;(图3)

5、锅中少许底油,烧热后下入姜片,蒜片,葱段爆香锅底。放入鲨鱼块后,倒入之前调好的汁炒匀即可。

糖醋鲨鱼肉



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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