▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 家有儿女 苦瓜鸡米花
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    苦瓜鸡米花

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-07

    53人看过

    查看评论 0条

    苦瓜鸡米花
    • 栏目：家有儿女 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    苦瓜鸡米花的做法
    [db:原料] 苦瓜鸡米花
    材料:
    鸡肉，苦瓜，蛋清，青红椒，葱，姜，蒜，盐，料酒，味精，白糖，酱油，胡椒粉，生粉，吉士粉
    做法:1.鸡肉中加盐、蛋清、姜汁、蒜汁、吉士粉、生粉搅拌均匀，盐、糖腌制15分钟；
    2.葱姜蒜末中加盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、料酒、少许酱油、生粉，用水拌匀调成汁；
    3.坐锅点火倒油，油热后将鸡米花放入炸成金黄色捞出；
    4.锅中留少许油，将鸡米花、苦瓜、青红椒放入锅中，倒入调好的汁，翻炒均匀。


    来源：
    tags:

    上一篇：肉燥焖苦瓜 下一篇：肉糜炒苦瓜
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    煎牛排配菠菜土豆

    煎牛排配菠菜土豆

    做法：[db:原料] 煎牛排配菠菜土豆做法：

    虾仁烧菠菜

    虾仁烧菠菜

    做法：[db:原料] 虾仁烧菠菜的主料：菠菜3

    怀山菠菜汤

    怀山菠菜汤

    做法：[db:原料] 菜系及功效：补气食谱补血

    菠菜甘蓝更护眼

    菠菜甘蓝更护眼

    做法：[db:原料] 据《现代健康报》报道，尽

    热门菜谱
    蒸苹果

    蒸苹果

    47580人次
    鲜虾豆腐蒸蛋

    鲜虾豆腐蒸蛋

    19691人次
    牛肉汁

    牛肉汁

    19299人次
    冰糖炖雪梨苹果

    冰糖炖雪梨苹果

    18810人次
    窝笋炒肉

    窝笋炒肉

    18280人次
    私家厨房食谱：DIY宝宝小点心

    私家厨房食谱：DIY宝宝小点心

    16636人次
    宝宝辅食---简单美味鸡蛋羹

    宝宝辅食---简单美味鸡蛋羹

    16125人次
    翻糖杯子蛋糕

    翻糖杯子蛋糕

    15900人次
    东北小咸菜蒜茄子

    东北小咸菜蒜茄子

    14965人次