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薏米莲子排骨煲

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-28

89人看过

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薏米莲子排骨煲
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
薏米莲子排骨煲的做法
[db:原料] 薏米莲子排骨煲

薏米莲子排骨煲
原料
:猪小排500克 薏米50克 莲子30克

调料
:姜片两片 冰糖8克 盐8克 料酒一勺 香油适量

做法:

1.莲子用温水浸泡1小时,去心捞出沥干备用

2.薏米放入烧热的净锅中炒一下,取出后稍微捣碎

3.莲子与捣碎的薏米放入砂锅中,倒入两碗水(稍微多些)熬到一碗水,停火备用

4.排骨焯去血水,沥干后放入汤锅中,倒入熬好的莲子薏米汁,加入姜片,大火烧沸后,改小火,煮制排骨七成熟

5.捞出排骨,凉凉备用

6.汤内加入冰糖,盐中火煮制汤汁浓郁,倒入排骨,烹入料酒,滴入香油即可,用竹签刺入排骨中,若没有血水冒出,则表示排骨熟了

薏米莲子排骨煲
薏米莲子排骨煲

 
薏米莲子排骨煲




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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