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荔浦芋莲子扣肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-27

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荔浦芋莲子扣肉
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
荔浦芋莲子扣肉的做法
[db:原料] 荔浦芋莲子扣肉

荔浦芋莲子扣肉
材料:


主料:带皮五花肉200g、荔浦芋头1/2个、莲子20颗

调料:红烧酱油1大勺、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、桂林腐乳汁2小勺、植物油1小勺、玉米淀粉1小勺、水适量

做法:

1.莲子提前用清水浸泡半天;

2.五花肉洗净,放入锅中,加入八角,加水没过肉,煮至7分熟捞出;

3.用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,以便料汁入味;

4.将五花肉的表面均匀涂抹一层红烧酱油(大约1/3),用手充分揉搓,腌制15分钟;

荔浦芋莲子扣肉
5.蒜切成细碎的蒜泥;

6.蒜泥放入碗中,加入盐;

7.加入蜂蜜;

8.加入1/3红烧酱油;

9.加入腐乳汁;

10.加入植物油,调和均匀,作为料汁待用;


荔浦芋莲子扣肉
11.芋头去皮,切厚片;

12.腌制好的五花肉切片;

13.夹起芋头片和肉片,充分蘸取料汁,使每片尽可能裹满料汁;

14.蘸满料汁的芋头片和肉片,间隔分层,整齐码在碗中,铺上莲子,上锅蒸30分钟左右;

15.蒸好之后,取一只比碗大一些的平盘,将肉倒扣于碗盘中;

16.淀粉放入碗中,加入剩余酱油和少许热水,调和均匀作为芡汁,浇至蒸好的扣肉上即可。

荔浦芋莲子扣肉




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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