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蛤蜊黄鱼羹

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-14

77人看过

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蛤蜊黄鱼羹
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蛤蜊黄鱼羹的做法

蛤蜊黄鱼羹的制作材料:

主料:大黄鱼100克,蛤蜊200克
辅料:鸡蛋65克,火腿10克
调料:小葱8克,料酒10克,盐2克,味精2克,淀粉(玉米)20克,花生油60克

教您蛤蜊黄鱼羹怎么做,如何做蛤蜊黄鱼羹才好吃

1. 黄鱼肉整理干净,切成方丁;
2. 蛤蜊放沸水锅中煮开壳,去壳取肉;
3. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用;
4. 炒锅置旺火上,下花生油40克烧热,下葱末爆香,放入黄鱼丁炒一下;
5. 加高汤、料酒、盐、味精烧沸;
6. 待鱼肉熟后下湿淀粉推匀,再淋入鸡蛋液,边淋边用勺推动呈丝状;
7. 加入剩余花生油略推,盛出装大汤盘内;
8. 锅内留少许卤汁,放入蛤蜊肉,置火上略煮后搅开,盛出浇在鱼羹面上,撒上火腿(切末)即可。

蛤蜊黄鱼羹的制作要诀:

本品需高汤约300克。

小帖士-食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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