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黄芪泥鳅汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-13

237人看过

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黄芪泥鳅汤
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄芪泥鳅汤的做法

黄芪泥鳅汤的制作材料:

主料:泥鳅200克,猪肉(瘦)100克
辅料:枣(干)10克,黄芪15克
调料:姜3克,盐2克

教您黄芪泥鳅汤怎么做,如何做黄芪泥鳅汤才好吃

1. 红枣泡发,去核;
2. 把黄芪和红枣洗净;
3. 瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;
4. 泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;
5. 去内脏,洗净抹干水分;
6. 将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;
7. 在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;
8. 烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。

小帖士-健康提示:
润肺健脾,暖腰补肾。
富含蛋白质,脂肪,多种维生素和钙,磷,铁等。
泥鳅性平味甘,补中气,祛湿邪;黄芪性微温味甘,补中益气。

小帖士-食物相克:
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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